Выпадение волос

Функция щитовидной железы, безусловно, влияет на рост волос, но есть и другие факторы, которые тоже нужно учитывать. Для женщин это, в первую очередь, наличие минерального дефицита, в частности, недостатка в организме железа. У женщин значительные потери железа происходят во время месячных, и если питание не восполняет эти потери, то постепенно наступает дефицит железа. На ранних этапах это проявляется повышенным выпадением волос, "цветением" и ломкостью ногтей, появлением шелушащихся пятен на коже, чаще в области локтей, может быть неустойчивый стул и повышенная склонность к вирусным и инфекционным заболеваниям. Позже развивается малокровие (анемия), которую уже нужно лечить. Чтобы исключить указанную причину выпадения волос, желательно сдать анализ крови на уровень сывороточного железа (это обычно платная услуга, в обычной лаборатории таких исследований не проводят). Но можно пойти и другим путём: купить в аптеке препарат железа (они продаются без рецепта, например, Ферроплекс) и попробовать принимать его в течение недели. "Лишнее" железо организм не возьмёт, а если есть его недостаток, то уже через неделю Вы увидите, что волосы стали "сыпаться" меньше. В таком случае нужно будет принимать железо 1-2 месяца. Кроме этого, нужно обеспокоиться своим питанием: в нём должно быть достаточно продуктов, содержащих железо - мясо, печень, яблоки, овсяная и гречневая крупа.

Большое спасибо за подробный ответ!