96-летняя жительница Шумилинского района: 30 лет назад мне хотели мне хотели «батарейку» в сердце вставить в Минске, но местный врач меня вылечил
96-летняя бабушка Мария, единственная жительница деревни Бондарево Шумилинского района, держит корову, делает из молока сметану, сыр ... Это действительно уникальная женщина, которая в свои годы читает без очков, хорошо слышит, да и память ее не подводит. Она с удовольствием моется в бане, сама поддерживает порядок. Насчет «рецепта», как долго прожить и никому не стать обузой, Мария Андреевна Баранова говорит, что надо работать, не жалея сил и не пить спиртное. Вот, пожалуй, и все.
Об этой дважды прабабушке мне рассказали в Шумилинском райсовете. К сожалению, сельская молодежь в век интернета неохотно держит скот. Мол, проще в магазине то же молоко купить, или у хозяев, которые коров держат. Пожилые же отказываются от содержания рогатых, свинок и другого животного из-за того, что уже силы не те ...
- Конечно, и численность населения уменьшается. - Это тоже сказывается на уменьшении частного стада ... Наша Мария Андреевна Баранова, уверена, настоящая рекордсменка среди тех хозяек в стране (а может, и во всей Европе), которая держит корову. Бабушка родилась в 1918 году. Мне рассказывали, что она дояркой много лет отработала. И теперь без коровы не может, - рассказывает Ирина Новикова, председатель Шумилинского районного Совета депутатов.
Решили вместе посетить уважаемую молочницу. По дороге к ее дому пришли в сельсовет.
- Мария Андреевна живет фактически одна в деревне Бондарево, но к ней ежедневно приезжает сын. Социальный работник наведывается. Да, она держит корову, только не сдает государству молоко, так как делает из него сметану и сыр, - рассказывает Татьяна Дятлова, председатель Кавляковского сельского Совета.
Татьяна Анатольевна показала книгу, где содержится информация о долгожительнице. В том числе отмечены дата рождения долгожительницы (1 июля 1918 года), а также, что она держит 1 корову.
Когда приехали к бабушке, выяснилось, что корова ее отелилась буквально за день до нашего визита. Поэтому в документе нужно будет сделать поправку.
- Я же закончила пять классов и всю жизнь коров доила. И в Бешенковичском районе, где родилась (в деревне Осовец), и здесь - в деревне Каролина. После того, как на пенсию вышла, еще лет десять на ферме отработала. Доила около двадцати коров, конечно, вручную: по три раза ежедневно - летом, два раза - зимой. Посмотрите, какие у меня руки - невозможно пальцы разогнуть, - рассказывает пенсионерка.
Она с гордостью рассказала и о своей нынешней корову по кличке Красуля, которая в четвертый раз отелилась. Красуля (видел сам) на самом деле красавица. Очевидно, что за ней хорошо ухаживает хозяйка. В стойле не пахнет навозом, все в идеальном порядке.
- Сын у меня хороший. Он в Бешенковичах живет, но приезжает, помогает мне во всем. Ему уже 70, но он для меня ребенок. Две дочери у сына, он уже прадед. А я - прапрабабка, - говорит Мария Андреевна.
Молодежь к ней приезжает периодически, и она от души угощает их гостинцами.
- Молоко нужно, сметана! Шесть кур у меня, но яйца не ем. Все им и отдаю, потому что некуда девать! Пенсию же получаю хорошую - более 4 миллионов рублей. Сыну даю - он мне покупает что-то в автолавке: тут до меня одной автолавка приезжает.
На аппетит бабушка тоже не жалуется, на «диетах» не сидит.
- Да все я ем! И пельмени люблю, и котлеты. Огурцы мне нравятся, но если очень соленые, тогда беспокоит поджелудочная железа. Желудок тоже уже не тот ... Правда, как работать на ферме перестала, мне хотели «батарейку» в сердце вставить (рассказывает о кардиостимуляторе. - Авт.). Брались сделать это в минском научно-исследовательском институте. Но врач нашелся хороший в Бешенковичах. Сам меня и вылечил. Лекарства я особенно никогда не употребляла. Теперь вот корвалол, валидол, да и все ... А, еще «мезим» ... Как его? «Форте». Но очень редко. Ну еще и но-шпу. От головной боли ничего не пью. Вино - и раньше не пила много, и сейчас не хочу, - удивляет нас пенсионерка.
Ее родители прожили около 90 лет, их родители - тоже. Но под 100 лет - такого не было в их семье.
Верит ли она в Бога? Сказала, что да.
- Только не понимаю, за что мне Бог столько лет дал? Наверное, очередь еще не дошла до смерти, - рассуждает долгожительница.
Мы пожелали ей здоровья, поблагодарили за то, что поделилась с нами своей чистой энергетикой. Договорились, что пригласит нас на 100-летний юбилей. На прощание она нас перекрестила. Лично мне показалось, будто перекрестил Ангел: появилось ощущение легкости и понимание того, что в жизни мы много времени тратим на суету. А ценность жизни - в здоровье, в том, чтобы до конца своих дней не потерять рассудок, память. И, наверное, еще и в том, чтобы после смерти о тебе помнили как о человеке, который не жаловался на жизнь ...
Александр ПУКШАНСКИЙ.
Чему можно поучиться у долгожителей?
Недавно с приятелем поехали в деревню навестить его 98–летнюю бабушку. Поездке предшествовал трудный поиск какого–то редкого ликера в городских супермаркетах. «Хороший рецепт долголетия», — подумал я про себя с некоторым оттенком ехидства. Стало неловко, когда по приезде узнал, что пол–литровую бутылку ликера бабушка пьет больше трех месяцев — по чайной ложке один раз в день, запивая какое–то горькое травяное снадобье собственного изготовления.
По данным ООН, до 59 лет человек находится в зрелом возрасте, до 74 лет — в пожилом, а настоящая старость наступает в 75 и длится до 89. После 90 лет — уже почтенные долгожители. И ведь средняя продолжительность жизни на Земле постепенно увеличивается. 70 — 80 лет — норма. Все благодаря четырем революциям в медицине: перевороту в гигиене (XVII век), появлению антисептиков и вакцинопрофилактики (XIX век), открытию антибиотиков (XX век). В результате через 15 лет количество пожилых на планете превысит 1 миллиард. Мы тоже внесем свой вклад в эту цифру. Как, видимо, и в прибавление когорты долгожителей. Больше 110 лет прожили семь белорусок, четыре из них уже старше 115 лет.
Среди регионов безусловное лидерство здесь удерживает Гродненская область (кстати, самая маленькая по численности населения). На втором месте в рейтинге Минский регион, на третьем — Брестский. Всего же вековую возрастную планку преодолели у нас более 500 женщин и 90 мужчин. А умеем ли мы уважать своих долгожителей? Нет, не во время какого–либо впечатляющего юбилея со статьей в местной газете, яркими вспышками телекамер и, как следствие, серьезным стрессом для самого юбиляра. А каждый день, без помпы, не переставая удивляться образу жизни, отменной памяти, поразительному жизнелюбию и оптимизму этих редких людей? Возьму на себя смелость утверждать, что далеко не всегда мы на это способны. Признаемся честно: нас раздражают медлительные бабушки и дедушки, подслеповато пересчитывающие очень похожие по цвету денежные купюры в очереди перед кассой в супермаркете. Нас почему–то часто бесит их способность вовсе по–иному оценивать события и факты. Порой нам элементарно не хватает терпения их выслушать и понять... Но ведь перед нами настоящие уникумы: перешагивает столетний рубеж в нашей стране лишь один человек из каждых десяти тысяч. Само по себе уже громадное достижение! Кроме того, почти каждый долгожитель может служить примером здорового образа жизни. Потому что в течение долгих лет не злоупотреблял, не объедался и не злопыхательствовал ни в чей адрес. Секрет долголетия донельзя прост. Это уравновешенная нервная система, дающая жизненную мудрость, регулярная физическая работа (но не так, как у дачников: неделю на диване, а в выходные, скрючившись в три погибели, на огороде), сбалансированное питание и сельский воздух.
Так что у долгожителей можно и нужно поучиться. Хотя бы в питании. Едят они мало, сознательно переходят на низкокалорийные обезжиренные продукты, мясо позволяют себе не чаще 2 — 3 раз в неделю, любят фрукты и овощи. Нельзя сказать, что мы уж совсем глухи к опыту этих людей. Некоторые и сегодня по возможности переезжают на постоянное место жительства в сельскую местность, не ленятся дать себе физическую нагрузку, вносят коррективы в рацион. Как, к примеру, один мой пациент, с удивлением узнавший на склоне лет, что малоедение лучше и полезнее каждодневной вечерней обжираловки. К сожалению, это выбор меньшинства. Согласно статистике принципов здорового питания в нашей стране придерживается всего 9 процентов населения. Цифра, сами понимаете, не та, чтобы гордиться. Из нее плавно вытекает невеселый вывод: 91 процент белорусов по–прежнему придерживаются пагубной углеводно–жировой диеты.
Может, стоит серьезно популяризировать долгожительство? И не только с помощью красивых плакатов и рассуждений геронтологов к Дню пожилых людей? Ведь быстрее поверят столетним дедушке или бабушке, рассказывающим с телеэкрана о своем здоровом житье–бытье. Беда только, что мы не привыкли сильно их привечать. Куда им до звезд шоу–бизнеса и спорта! А вот каждому японцу, достигшему 100 лет, торжественно вручаются поздравление от премьер–министра и серебряная кружка, которая передается в семье из поколения в поколение как одна из самых дорогих реликвий. Впрочем, не это самое главное. Гораздо важнее повседневное внимание к их нуждам и запросам медиков, органов социальной опеки, сотрудников ЖЭСов, сельсоветов и других служб. Да и просто в магазинной очереди, на обледенелой лестнице, в общественном транспорте. Но мы стали злее, невосприимчивее к чужой боли. Тем временем долгожители преподают нам еще один урок: отличительной чертой их, переживших военное лихолетье и много–много всяких других испытаний на своем веку, является доброта. Она–то и позволяет жить в согласии с самим собой и окружающими. Причем жить долго и счастливо.
Советская Белоруссия №132 (24269). Пятница, 19 июля 2013 года
