Симптомы болезней ног

07.08.2014
66
0

Когда нужно отказаться от шпилек, чем опасна игра в футбол и как уберечь стопы от шишек, помогал разбираться кандидат медицинских наук Игорь Волынец, который много лет отработал на «скорой»

- К концу дня ноги гудят так, что хочется закинуть их повыше. При признаках варикоза подкожных вен поможет компрессионный трикотаж, который снимет неприятные симптомы, но не уберет проблему. Виновата генетика и факторы риска: подъем тяжестей, силовые нагрузки, излишний вес. Разобраться в проблеме поможет УЗИ вен нижних конечностей и консультация сосудистого хирурга, который назначит лечение. На ранних этапах возможно консервативное лечение - инъекционный метод склеротерапии, на поздних - операция по удалению проблемной вены. Профилактически следует избегать горячих ванн, саун, длительного пребывания на солнце, не рекомендуется работа, связанная с длительным стоянием или сидением. Периодически надо держать ноги горизонтально, сидя, сгибать и разгибать стопы, вечером делать ванны с прохладной водой.  

- Ноющая боль в стопах и голенях, которая нарастает к вечеру, указывает на признаки плоскостопия. Оно бывает как продольным, так и поперечным. Поможет ортопед, но придется забыть о шпильках и обуви с узкими носами. Помогут теплые ванночки и специальные упражнения, стельки и супинаторы. В течение рабочего дня надо давать отдых стопам. При работе в офисе высота каблуков у женщин не должна быть выше пяти сантиметров. Нежелательна тесная обувь. Полезна ходьба босиком по неровной поверхности.

- Онемение в голенях при первых шагах плюс острая боль говорит о том, что у вас, возможно, эндартериит - хроническое воспаление внутренних оболочек артерий. При этом постепенно происходит закупорка просвета артерий, возникает недостаток кислорода. Ноги быстро устают, ощущаются судороги мышц голеней, боль. Короткий отдых спасает лишь на время, но спустя несколько минут симптомы возвращаются. Без частых перерывов на отдых при ходьбе не обойтись. Ходить приходится с остановками. План действий распишет сосудистый хирург, который первым делом запретит курить. Именно сигареты значительно повышают риск закупорки сосудов. Выяснить степень проходимости артерий помогут исследования крови и УЗИ артерий. При внезапной сильной боли вызывайте «скорую» - причина может крыться в закупорке крупной артерии. Если опасения верны - у медиков несколько часов, чтобы спасти ногу.

- Холодные стопы при любой температуре воздуха плюс боли в ногах при движении и подъеме по лестнице - скорее всего, это облитерирующий атеросклероз артерий. Когда отложения холестерина сужают и постепенно закупоривают просвет внутри артерии. Профилактика - здоровый образ жизни, диета, щадящие физические нагрузки. Правильный образ жизни убережет конечность от возможной гангрены.

- Мокрые стопы, чаще при волнении, стрессе и повышении температуры воздуха - результат повышенной потливости (гипергидроза). Это распространенное явление. От мокрых ног исходит крайне неприятный запах. Пот способствует размножению грибка, который обожает закрытое пространство и влагу. Причины - эмоциональная возбудимость, обувь не по сезону. Следует строго соблюдать личную гигиену - носить хлопчатобумажные носки и обувь с отверстиями, ежедневно менять носки и мыть ноги. В аптеках есть различные антиперсперанты и дезодоранты для стоп. Принимайте также ванночки из коры дуба (они хорошо подсушивают стопы), настои из валерианы и пустырника, которые успокоят нервную систему.

Судороги икроножных мышц чаще возникают неожиданно. Проявляются нестерпимой острой болью. Часто бывают ночью. К этому могут привести переутомление, прием мочегонных и слабительных средств, длительная ходьба, варикозно расширенные вены, плоскостопие, переохлаждение. В начале спазма мышцы нужно быстро начать ее массаж, одновременно решительно привести стопу пальцами к себе. Применение иголки и щипков ненадежно. Остаточная боль сохранится в течение нескольких дней.

Хруст в коленном суставе. Появляется в результате ослабления внутренних связок после их частичного разрыва. Как однократного, так и многократного. Связки не срастаются, разболтанность сустава сохранится на всю жизнь. Боли, как правило, нет. С возрастом увеличивается риск артроза. Чтобы стабилизировать ситуацию, надо беречь сустав. Избегать игры в футбол, баскетбол, приседаний, переноса тяжестей. При физической работе надевать наколенник.

Шишки и косточки стоп. Указывают на далеко зашедшее поперечное плоскостопие. Второй палец поднят кверху. Подобрать обувь становится проблемой, ходьба болезненная. Этого возможно избежать, если отказаться от высоких каблуков и узких носов, носить ортопедические стельки и межпальцевые вкладыши. При запущенной стадии поможет операция по удалению косточки.

Резкая болезненность пятки при ходьбе и стоянии указывают на пяточную шпору. Следствие воспаления подошвенной фасции у пожилых людей. Для диагностики надо сделать рентгенографию. Иссечение шпоры хирургически путем не избавит от боли. Поэтому вся надежда на ограничение ходьбы, магнитотерапию и стельку с отверстием в центре.

Терапевт в Минске Волынец Игорь Петрович
Терапевт в Минске Волынец Игорь Петрович
1 48
Гость, Вы можете оставить свой комментарий:

Чтобы оставить комментарий, необходимо войти на сайт:

Терапевты в Минске

Найдено 3 врачей (отображаются 1 - 3)

Обновлено 13.12.2022
Корниевич Галина Федоровна
1 4
отзывов к врачу
Врач терапевт
врач высшей категории, стаж работы с 1976 г.
Последний отзыв
замечательный врач. обратились к ней как к кардиологу, а она знает все и рассматривает пациента в целом....подробнее
Обновлено 26.11.2021
Алехно Ирина Федоровна
1 5
отзывов к врачу
Врач терапевт
врач высшей категории, стаж работы с 1991 г.
Последний отзыв
Очень рада, что случайно попала на приём. Она грамотный, внимательный ко всему, приятный доктор....подробнее
Обновлено 26.10.2021
Фролова Инесса Владимировна
1 2
отзывов к врачу
Врач терапевт
врач первой категории
Последний отзыв
Очень приятная доктор, помогла с первого раза решить накопившиеся проблемы....подробнее
‡агрузка...

Натоптыш (мозоль) в области основания второго или третьего пальца — один из признаков поперечного плоскостопия

Стопа горит

— Если любите шпильки, попадете в группу риска по развитию поперечного плоскостопия, — уверяет доцент кафедры травматологии и ортопедии Белорусского государственного медицинского университета кандидат медицинских наук Евгений Михнович. — Это довольно серьезное заболевание: стопа горит, косточка выпирает. Больно и неэстетично. В мире более половины женского населения старше 20 лет страдают поперечным плоскостопием, хотя сами не подозревают об этом. Мало кто обращает внимание на уменьшение высоты свода стопы, что свидетельствует о болезни.

К врачу идут при деформации пальца, когда он отклонился и выступила косточка. Но такие внешние признаки бывают лишь у 15 процентов больных. Оставшиеся 40 живут в счастливом неведении. Модницы продолжают щеголять на шпильках, тем самым усугубляя ситуацию.

При высоте каблука 8-10 сантиметровосновная нагрузка (примерно 85 процентов) приходится на передний отдел стопы, создавая благодатную почву для развития заболевания. Кстати, в 75 процентах случаев предрасположенность к нему (это слабые связки, удерживающие поперечный свод стопы) передается по наследству. Ребенок рождается здоровым, но к 20, 30, 40 годам недуг дает о себе знать.

Мне очень часто задают вопрос: какова предельная высота каблука, на котором можно ходить без ущерба для здоровья? Запоминайте: 2 сантиметра, 4-5 — еще терпимо. Желаете повыше? Выбирайте танкетку.

При высоте каблука 8-10 сантиметровосновная нагрузка (примерно 85 процентов) приходится на передний отдел стопы, создавая благодатную почву для развития поперечного плоскостопия.

Частный случай

Натоптыш (мозоль) в области основания второго или третьего пальца — один из признаков поперечного плоскостопия. Особенно стоит задуматься женщинам, которые регулярно и безуспешно борются с ороговевшей кожей в педикюрных кабинетах. Мозоль удаляется, проходит месяц, и он снова образуется.

Следующие признаки поперечного плоскостопия — боль, смещение в сторону большого пальца, когда подобрать удобную обувь становится проблемой № 1. Со временем стопа становится шире, растаптывается. При ее очень сильной деформации сбоку «вырастает» косточка.

На начальном этапе болезни врачи предложат консервативное лечение: ортопедические стельки, резиновые стяжки (они формируют свод стопы), межпальцевой вкладыш. Некоторым рекомендуют ночные съемные шины. Также больному назначают физиотерапевтические процедуры, облегчающие и уменьшающие боль.

— Избавиться от боли можно и в домашних условиях, — подсказал Евгений Михнович. — Опустите стопы на 15-20 минут в воду температурой 38-40 градусов. Постепенно наступит облегчение.

Основной метод лечения поперечного плоскостопия — хирургический — практикуют в минской 6-й больнице, на базе которой расположен Городской клинический центр травматологии и ортопедии. Операция проводится под местной анестезией. Хирурги выполняют реконструктивные операции по восстановлению свода стопы: заново стягивают, делают стопу узкой, аристократичной.

— За последние 20 лет нами апробировано и освоено свыше 20 методик. Универсальной нет. Практикуем индивидуальный подход, результаты лечения хорошие, — подчеркнул Евгений Ричардович.

21.09.2012 , Ольга Григорьева, «МК»



‡агрузка...