NEWPROD

Вегетарианство для девушки в 25 лет

11.01.2015
2
0

Меня зовут Евгения, мне 25 лет. Много читала положительного и отрицательного о вегетарианстве. Решила присоединиться к этому движению, но не из соображений особенного отношения к животным, а из-за пользы для здоровья. Как вы на это смотрите? Лучше сразу перейти на вегетарианство или постепенно?

— Что вы подразумеваете под вегетарианством? — Полное исключение мясной пищи. — Крайность всегда плоха. Если полное вегетарианство в тропической зоне еще можно представить, то в наших широтах – слабо. У нас полгода зима, и я не понимаю, как в стужу можно согреть свой организм морковкой или листом капусты, учитывая, что еще надо двигаться и работать. Поэтому, если вы ограничите свое вегетарианство только отказом от мяса, но оставите в рационе яйца, молочные продукты, рыбу и подкрепите все это разнообразными овощами и фруктами, я только приветствую ваше решение. Если вы перейдете исключительно на роллтон и капусту, я – против. Вы еще молоды и наверняка хотели бы родить детей. Поверьте, половые гормоны, которые необходимы для продолжения рода, не смогут вырабатываться на основе картофеля и веточки мяты: им необходимы белки и жиры животного происхождения. Для начала сократите употребление красного мяса, заменив его кроликом, индюшкой, курицей, кушайте больше рыбы. Глядишь, может, после этого вам и не захочется переходить на вегетарианство, которое вам, я уверен, и не нужно.

Источник информации http://respublika.sb.by/pryamaya-liniya/article/predpochitayu-produkty-gde-spisok-e-koroche.html
Цыганков Василий Георгиевич
ЦЫГАНКОВ Василий Георгиевич
Average: 1 (11 нравится)
Гость, Вы можете оставить свой комментарий:

Чтобы оставить комментарий, необходимо войти на сайт:

Вход/регистрация на сайте через соц. сети:

Доктора в социальных сетях

‡агрузка...