Секс во время беременности: как это работает
Физическая близость... Что может быть более естественным и приятным для двоих, любящих друг друга и стремящихся к полному единению душой и телом!.. Но вот наступает долгожданный момент, когда влюбленные супруги узнают, что скоро станут родителями. И вместе с огромным счастьем, радостью в их жизнь сразу же входят ограничения и запреты – чаще всего они их устанавливают добровольно и по собственной инициативе из-за страхов и незнания. А между тем врачи считают, что беременность в большинстве случаев не является противопоказанием для занятий сексом. Вот что говорит по этому поводу акушер-гинеколог, заведующая 6-й женской консультацией г. Минска Елена Кудина.
– Секс беременной женщине не противопоказан, если:
• у нее не было и нет угрозы прерывания беременности;
• беременность не многоплодная; во время предыдущих беременностей не было самопроизвольных выкидышей в первые 3–4 месяца;
• во время половой близости или после нет болезненных и схваткообразных ощущений внизу живота;
• отсутствуют выделения, особенно кровянистые, из половых путей.
Природа хорошо позаботилась о том, чтобы интимная близость папы с мамой не доставляла неудобств их будущему ребенку. От всех внешних "раздражителей" он надежно спрятан в околоплодном пузыре за закрытой шейкой матки, которая, ко всему прочему, закупорена слизистой пробкой и раскрывается только перед родами.
Однако некоторые нюансы в интимной близости во время беременности все-таки придется учитывать.
Во-первых, у беременной изменяется либидо, и в первом триместре многие женщины не стремятся к близости и чувствуют снижение сексуального влечения. Это связано с гормональными изменениями, происходящими в организме, а ранние токсикозы и постоянное чувство усталости лишь усугубляют ситуацию.
Но уже спустя три месяца утренние токсикозы отступают, женщина чувствует прилив энергии, что кстати, сложно не заметить после периода сексуального "затишья". Кстати, благодаря повышенной гормональной активности и возрастающему притоку крови в область таза в этот период женщина способна испытывать повышенное сексуальное наслаждение.
Во-вторых, по мере увеличения живота придется вносить коррективы, и возможно, отказываться от привычных и любимых позиций. Основным критерием здесь должны быть ощущения женщины. Если она испытывает дискомфорт, тяжесть, болевые симптомы, от данной позиции необходимо отказаться. На поздних сроках не стоит ложиться на спину, ведь это приводит к передавливанию венозных артерий и затрудняет поступление кислорода и питательных веществ к плоду. Оптимальными для нее в это время являются позиции на боку или сверху.
В-третьих, семенная жидкость, которая оказывает дочтаточно смягчающее действие на различные стенки шейки матки, что делает их намного более эластичными, подготавливая к родам. Однако простагландины, содержащиеся в ней, могут вызвать преждевременные схватки. Именно поэтому начиная с 32 недель во время полового акта необходимо использовать презерватив, чтобы не допустить преждевременных схваток и родов.
В-четвертых, во время оргазма, а также при стимулировании груди в организме женщины выделяется гормон окситоцин. Отказаться от секса надо и в первые 12 недель беременности, пока плодное яйцо окончательно не прикрепится к матке – до этого риск прерывания беременности наиболее высок.
В-пятых, если во время полового акта или после оргазма у женщины появились болезненные ощущения, кровянистые выделения, которые со временем усиливаются, необходимо обязательно показаться врачу. Естественно, что до результатов осмотра о возобновлении контакта не может быть и речи!
Когда можно будет вернуться к сексу после рождения ребенка, во многом зависит от протекания самих родов и послеродового состояния женщины. Если мама чувствует себя нормально и испытывает сексуальное влечение, возобновлять половую жизнь можно спустя два месяца сразу же после родов.
В целом интимная близость при нормально протекающей беременности действует на организм женщины положительно, частично подготавливая его к родам. При этом нельзя не учитывать и психологически-эмоциональный аспект секса во время беременности. Возможность сохранения физического контакта с любимым мужчиной положительно влияет на самооценку женщины, демонстрирует ей, насколько она прекрасна в ее новом состоянии, и убеждает в том, что зачатие малыша и его будущее рождение – это продолжение большого и светлого чувства, объединяющего ее с мужем.
Гинеколог в Минске Кудина Елена Леонидовна |
Гинекологи в Минске
Найдено 3 врачей (отображаются 1 - 3)
-
1 роддом Минска, пропект Независимости 64, Минск
8(017)-292-65-59 кабинет платных услуг
.
врач высшей категории, стаж работы с 1987 г.
-
Мелисса. Медицинский центр в Минске, улица Ташкентская 6а, Минск
Велком (029) 345-40-00
Владеет всеми методами диагностики и лечения в гинекологии и акушерстве.
Оказывает консультативную помощь беременным в разные сроки беременности; занимается лечением фоновых и предраковых заболеваний шейки матки, оказывает высококвалифицированную помощь пациенткам при планировании беременности, а так же пациенткам с эндокринной патологией, бесплодием, опухолями и воспалительными заболеваниями женской половой системы.
-
РНПЦ Мать и дитя, улица Орловская 66, Минск
+375 (17) 233-42-72 Справочно-диспетчерская служба
Секс во время беременности: мифы и правда
Беременность до сих пор окружена десятками мифов. Среди них есть и те, что похожи на правду, и максимально абсурдные. Вместе с Дмитрием Трофимчиком, врачом-акушером-гинекологом высшей категории Роддома № 1 г. Минска и руководителем авторских курсов для беременных, разбираемся, где факт, а где выдумка об этом важном периоде в жизни женщины.
Рожать нужно до тридцати пяти
Все верно, первого ребенка желательно родить до 35 лет. Это связано с тем, что у молодого организма больше ресурсов для вынашивания ребенка и меньше хронических заболеваний. Чем старше женщина, тем больше угроз подстерегает ее на этом пути, и тем сложнее проходят роды. Однако, если рядом опытный врач, то бояться не стоит.
Беременным нужно есть за двоих
Неправда. Лишний вес способствует развитию патологий, может вызвать сахарный диабет, повышение артериального давления и другие осложнения.
Есть еще один важный момент. Чем меньше был вес женщины до беременности, тем больше килограммов она «имеет право» набрать за время вынашивания плода без угрозы для здоровья. Допустим, женщина весила менее 50 килограммов, она может набрать 15−18 кг, а та, которая весила свыше 80 — 3−4 кг, не больше. Поэтому следить за питанием во время беременности очень важно.
Сидеть на диетах во время беременности не рекомендуется, нужно придерживаться стандартных принципов здорового питания и принимать в пищу продукты, богатые витаминами и минералами: железом, йодом, витамином D, фолиевой кислотой.
Нельзя резко отказываться от вредных привычек
Еще одна неправда. Вредные привычки необходимо исключить, чем раньше, тем лучше. В идеале — отказаться от них еще во время планирования беременности. Это поможет избавить плод от малейшего воздействия никотина и алкоголя. А как известно, воздействие вредных факторов на плод наиболее опасно в первом триместре, особенно в первых неделях беременности, когда женщина может еще и не догадываться о том, что беременна.
Заниматься сексом во время беременности вредно
Миф. В первом триместре у женщины обычно снижается либидо из-за смены гормонов и токсикоза. Однако с наступлением второго триместра все возвращается на круги своя. При отсутствии противопоказаний, о которых беременной должен сообщить участковый гинеколог, она смело может порадовать супруга (да и себя) сексом.
Ребенка нужно кормить грудью, пока сам не бросит
Всемирная организация здравоохранения рекомендует грудное вскармливание до 2-х лет. В период лактации важно не забывать о витаминах и микроэлементах, ведь это напрямую влияет на здоровье ребенка. Например, для развития головного мозга важны омега-3 жирные кислоты, которые не синтезируются в организме, а значит их можно получить только с питанием.
Однако после года, когда ребёнок уже кушает обычную пищу и ценность грудного молока как источника энергии, белков, жиров, углеводов и других полезных веществ резко снижается, каждая мама сама решает, как ей поступать.
Многие специалисты считают, что грудное вскармливание после года это, скорее, вопрос не полезности, а психоэмоциональной связи между матерью и ребёнком. Но все же, принимая решение об отлучении от груди, стоит прислушаться к мнению участкового врача-педиатра.
Беременным нельзя летать и вообще путешествовать
В первом триместре, когда плод легко уязвим, врачи действительно не рекомендуют переезды и перелеты. Но если медицинских противопоказаний к перелёту нет, женщина может принять решение о путешествии.
Важно при планировании перелета ориентироваться на срок созревания плаценты. Только к 16 неделям беременности она достаточно развита, чтобы надежно защищать плод. Таким образом, во втором и третьем триместре можно подумать о краткосрочных неотложных рабочих поездках, а вот отпуск все же лучше перенести на время после родов.
Беременным нельзя заниматься никаким спортом
Миф. Однозначно нужно исключить травматические и подвижные виды спорта, а также те, которые связаны с поднятием тяжестей. Но можно и даже нужно плавать.
Йога, пилатес, гимнастика — пожалуйста. Это поможет сохранить активность до самых родов, снять нагрузку с позвоночника и следить за весом.
Домашних животных нужно убрать подальше от беременной
Миф. Если аллергии до беременности не было, то она и не появится, поэтому большинство животных можно оставить дома.
Врачи рекомендуют во время беременности ограничить уход только за котами, так как именно они часто могут являться носителями токсоплазм — микроорганизмов, вызывающих токсоплазмоз, которые выделяются с экскрементами животных.
Беременным нельзя красить волосы
Действительно миф. Красить волосы можно хоть 20 раз за время беременности. На плод, его цвет волос и здоровье это никак не повлияет.
Во время беременности женщины глупеют
Отчасти правда. Беременная женщина реагирует на все не так остро, как раньше. Природа умна, поэтому оберегает ее от стрессов по любым поводам, которые могут навредить плоду или привести к выкидышу. Именно поэтому беременная может быть невнимательна, сонлива, рассеяна. Детей рожают во время войн, революций, катастроф, беды, горя, поэтому такой своеобразный «обман мозга» спасает жизнь и матери, и плода.
Если перенервничать или перенапрячься — случится выкидыш
Такая угроза есть. Поэтому во время беременности нужно стараться ограничить себя от серьезных стрессов. Также полезно принимать пищу, богатую витамином Е, в первом триместре беременности, он уменьшает вероятность угрозы выкидыша.
Чем шире у женщины бедра, тем легче пройдут роды
Да. Это чистая биомеханика. При постановке женщины на учет врач замеряет ее таз. Главное, чтобы размеры таза, в том числе и размеры бёдер, были не ниже определённой нормы (всего есть 4 акушерских размера таза).
Если какой-то из показателей меньше нормы, то консилиум врачей решает, будет женщина рожать сама или с помощью кесарева сечения.
Пол ребенка можно определить по форме живота
Миф. Как и то, что пол ребенка можно запрограммировать на стадии зачатия. Будет у вас девочка или мальчик, покажет только узи, которое проводится в то время, когда плод уже сформирован.
Если первые роды прошли с помощью кесарева сечения, то и следующих детей женщина не сможет родить естественным путем
Миф. Это довольно частый сценарий, однако одна из рекомендаций Всемирной организации здравоохранения — после кесарева сечения пробовать рожать естественным путем. Такие роды требуют от матери определенного настроя и желания, ведь их нельзя обезболить и стимулировать, врачам постоянно нужно быть начеку и следить за состоянием рубца на матке. Но опыт показывает, что таких родов все больше, и роженицы прекрасно справляются со своей задачей. Таким беременным настоятельно рекомендуется пройти курсы подготовки к естественным родам, чтобы они прекрасно понимали не только, какие этапы родов им предстоят, но и риски.
Есть и еще один нюанс. Не всегда врач женской консультации может ответить беременной, возможно ли в ее случае родить естественным путем и обойтись без кесарева сечения. Поэтому важно проконсультироваться с врачом роддома, который более объективно оценит шансы на успех. Однако точку в этом вопросе поставит только консилиум врачей при поступлении беременной на роды.
Кристина Шумай
