Как лечить острую боль с пояснице,требуется ли хирургическое вмешательство , можно ли вызвать скорую по боли в спине ?

Минск.19лет.острая боль в пояснице, около 4-5 лет, занималась 6 лет волейболом(проф) , после проявления боли прекратила. Изначально свали люмболгиЯ, два года назад сделала мрт,к сожалению заключение потерялось, на мрт грыжи шморля, выпячивание  дисков , L5, остеохондроз поясничного отдела,  прокапали B12, гормональные, больше пропала на 2 месяца, после того боли продолжаются по сей день, летом не беспокоят почти, каждое утро после того как я наклоняюсь умыться разгибаюсь рудо 2-3 минут,работа стоячая 14 часов в день. Наклониться и поднять с пола что то огромная проблема, острая боль как будто током бьет, очень часто боль в правом подреберье тупая, постоянно мажу спину разогревающими мазями, не помогает, острая боль когда встаю со стула, сижу напрягая поясницу, не могу расслабить спину полностью,из-за этого часто болят плечи, после того как встаю со стула очень тяжело выпрямиться , боль не отпускает вообще, стою в неестественной позе, напряга поясницу, часто немеет ступня, участковый врач отказывает в больничном листе,при острой боли могу ли я вызвать  скорую, инужно ли хирургическое вмешательство .