Я хочу понять, что со мной

Может я себе что-то накручиваю, не знаю. Сейчас я вообще не знаю, что говорить, нет сил думать. Я начала замечать ещё 4 года назад, что со мной что-то не так. Думала депрессия или что-то типо такого. Но она проходила. Могла быть месяц и потом все супер. Я могла месяц лежать без сил, только сон, попытка поесть и подобные мелочи. Но последний год я начала точно осознавать, что это не просто скачки настроения. За последние два года цикл депрессии и хорошего настроения начал давать свои плоды на общении с близкими и плохо сказывался на учебе. Я могла месяц либо два месяца лежать в грязной комнате, не мыться несколько дней и только из-за какого то чувства стыда пыталась себя заставить помыться (я жила в общежитии), и вот, на утро спустя месяц серых будней Я СЛОВНО ПЕРЕРОДИЛАСЬ. я убиралась в комнате, красила волосы, делала новую стрижку, много новых знакомств, желание учиться, много планов на будущее, работала, гуляла и даже спать не хотелось. И так было месяц на месяц. Месяц ненавижу жизнь и месяц «я обожаю всех и всё». И так целый год….Но последние полгода…все поменялось. Теперь не месяц на месяц. Состояние «апатии» длится месяцами, а моя любовь к жизни возвращается только на день либо на пару дней. Мне тяжело, мне очень тяжело. Три дня назад все было замечательно, столько планов было, я так хотела изучать три языка, путешествовать по миру….а сейчас я лежу в комнате без сил встать с кровати…я как будто все свои силы отдала кому то. мне очень тяжело