По сколько килограмм в неделю можно худеть без ущерба для здоровья?
Диабет 2-го типа. Вешу 120 кг. при росте 164. Эндокринолог настаивает на снижении веса. Есть ли типовые методики для таких как я?
Протокол ведения пациентов, страдающих ожирением, принят Минздравом в 2006 году. В нем четко расписана методика в зависимости от имеющегося избытка массы тела. В основе ее — назначение гипокалорийной диеты, которая предусматривает уменьшение суточного рациона на 500 ккал. Рацион подбирается индивидуально. Это позволяет терять около 500 г в неделю, допустимое снижение — не более 2 кг в месяц. Процесс длительный, но он максимально приемлем для организма и не нанесет ему вреда.
Диетолог в Минске Попова Марина Валентиновна |
Диетологи в Минске
Найдено 3 врачей (отображаются 1 - 3)
, стаж работы с 2000 г.
врач первой категории, стаж работы с 1999 г.
-
Экомедсервис, улица Толстого 4, Минск
160 - многоканальный
Все детские диетологи рекомендуют детям до двух лет не давать натурального молока
Моей дочке 2 года, у нее аллергия на абсолютно все молочные продукты, мучают очень сильные высыпания. Приходится давать сухую молочную смесь. Нормально ли это в данном возрасте и что же нам делать?
Все зависит от смеси, которую получает малыш. В общем-то, безусловно, нормально. Если эта адаптированная хорошая смесь, и у ребенка не нее нет аллергии - это очень даже хорошо. Более того, сейчас все детские диетологи рекомендуют детям до двух лет не давать натурального молока (коровьего, козьего), а давать заменители адаптированные, промышленного производства, которые наиболее приспособлены к организму ребенка, адаптированы к его кишечнику и способствуют нормальному росту и развитию. Поэтому, если ребенок на эту смесь не реагирует, мама делает совершенно верно во благо ребенка.
