Правда ли, что после 18 часов желательно отказаться от приема пищи?
22.01.2013
245
0
Последний прием должен быть за 2–2,5 часа до сна. Для тех, кто поздно ложится спать, необходим дополнительный прием пищи, чтобы не вызвать неприятные последствия в организме. Они заключаются в перестройке обменных процессов -происходит запас жира. Начинается усиленный синтез углеводов либо жиров.
Болезни:
Диетолог в Минске Попова Марина Валентиновна |
Гость, Вы можете оставить свой комментарий:
Диетологи в Минске
Найдено 3 врачей (отображаются 1 - 3)
Врач диетолог
, стаж работы с 2000 г.
, стаж работы с 2000 г.
Последний отзыв
Много лет искала пути договориться со своей склонностью к полноте. Самостоятельно получалось не всегда....подробнее
Врач диетолог
Последний отзыв
Я о враче к сожалению или к счастью сказать ничего не могу, но сам подход напоминает МММ или гербалайф......подробнее
Врач диетолог
врач первой категории, стаж работы с 1999 г.
врач первой категории, стаж работы с 1999 г.
-
Экомедсервис, улица Толстого 4, Минск
160 - многоканальный
Последний отзыв
Марина Валентиновна - специалист от Бога....подробнее
‡агрузка...
Какие меры для снижения аппетита советуют диетологи?
Аппетит - физиологическое чувство. Он контролируется и возникает при определенных условиях в организме, содержанию ряда веществ в крови (например, глюкозы). Лучше организовать свой рацион так, чтобы не было желания съесть все подряд и в неограниченном количестве. Можно выпить воду или другую жидкость, но не больше стакана и не менее чем за 30 минут до приема пищи.
