Таблетки для похудения в Минске: отзывы

18.02.2014
1486
0

Почему диеты в их прямом понимании не приносят пользу организму Modus vivendi в рамках традиционной рубрики выяснял у врача-диетолога, главного внештатного диетолога Минздрава Марины ПОПОВОЙ.

- В последнее время широко распространена реклама легких способов для похудения. Чем может быть чревато бездумное использование средств, настойчиво предлагаемых многочисленными интернет-ресурсами?

- Есть поговорка: что хохлу хорошо, то свинье - смерть. То же самое и здесь: основная часть подобных комплексных препаратов имеет растительное происхождение - это экстракты растений, обладающие слабительным, мочегонным эффектом. Часть из них оказывает возбуждающее действие на центральную нервную систему, часть - на щитовидную железу, надпочечники, сердечно-сосудистую систему. Все это заставляет организм искусственно усиливать и ускорять обменные процессы. За счет упомянутого мочегонного и слабительного эффекта основная масса продуктов питания, поступающая в организм, не успевает полностью усваиваться. Из организма искусственно выводится большое количество жидкости, из-за чего теряются минералы, микроэлементы.

- При этом достигается заявленный эффект быстрого похудения?

- Это неправильное снижение веса. Потом, радуясь, что похудел, человек начинает немного расширять свой рацион, и организм в отместку хозяину занимается накопительством - количество килограммов, которые могут вернуться, превосходит потерянное количество.

- В каких еще случаях можно быстро набрать то, что, казалось, уже потерял?

- Абсолютно любая диета приводит к этому, поскольку не обеспечивает правильного снижения веса. Правильное похудение происходит за счет уменьшения в организме жира. При диете жир уходит последним, а вес снижается из-за потери жидкости и мышечной массы, уменьшения количества белка.

- Вы, получается, разрушили стереотип, согласно которому диеты назначает именно диетолог...

- Диетолог - доктор, помогающий составить индивидуальный рацион питания с учетом наличия либо отсутствия у человека определенных заболеваний. Если есть какие-то медицинские показания, врач может предложить ограничение рациона питания либо изменение технологий приготовления пищи. Если же человек хочет применить к себе какую-то новомодную диету, ему лучше перед этим все же проконсультироваться с врачом: корректировка питания под индивидуальные особенности организма - единственно верный путь к успешному похудению.

Диетолог в Минске Попова Марина Валентиновна
Диетолог в Минске Попова Марина Валентиновна
1 104
Гость, Вы можете оставить свой комментарий:

Чтобы оставить комментарий, необходимо войти на сайт:

Диетологи в Минске

Найдено 3 врачей (отображаются 1 - 3)

Обновлено 07.02.2024
Рожок Инна Ивановна
1 29
отзывов к врачу
Врач диетолог
, стаж работы с 2000 г.
Последний отзыв
Много лет искала пути договориться со своей склонностью к полноте. Самостоятельно получалось не всегда....подробнее
Обновлено 17.10.2014
Лариса Леонидовна Борисевич
1 304
отзывов к врачу
Врач диетолог
Последний отзыв
Я о враче к сожалению или к счастью сказать ничего не могу, но сам подход напоминает МММ или гербалайф......подробнее
Обновлено 23.05.2014
Попова Марина Валентиновна
1 104
отзывов к врачу
Врач диетолог
врач первой категории, стаж работы с 1999 г.
Последний отзыв
Марина Валентиновна - специалист от Бога....подробнее
‡агрузка...

Как правильно худеть? Поможет ли внутрижелудочный (интрагастральный) баллон?

Здравствуйте, я живу в городе пружаны брестская обл, мне 25 лет, я страдаю лишним весом. я хочу поставить интрагастральный баллон. хотелась бы узнать по больше о этой процедуре и, что для этого надо, сколько будет стоить.

Ожирение развивается при избыточной калорийности пищи, главным образом, за счет животного жира и углеводов, а также из-за нарушения режима питания - приема основной доли суточного рациона в вечерние часы. Кроме того, лишний вес формируется при значительном ограничении физической активности даже при невысокой калорийности пищи. Важное значение имеет и наследственный фактор, нередко ожирение носит семейный характер. С увеличением веса являются утомляемость, слабость, апатия, одышка, сонливость, повышается аппетит. Рано развиваются заболевания сердца, атеросклероз, болезни печени, эндокринные расстройства, патология суставов и позвоночника.

Лечение ожирения всегда комплексное. Его цель - создание в организме отрицательного энергетического баланса путем резкого ограничения калорийности пищи, прежде всего, за счет уменьшения поступления животного жира и углеводов, особенно рафинированных - сахар, мед, кондитерские изделия.

Для снижения массы тела чаще всего используется суточный рацион, энергетическая ценность которого равна 1700-1800 ккал (в норме для здорового человека - 3000-3200 ккал). Кроме уменьшения жира, углеводов, удаления рафинированных продуктов, ограничивается употребление хлеба до 100-150 г в сутки. Пищу готовят без соли. Можно использовать только 3-6 г в сутки для подсаливания готовых блюд. Питание должно быть мелким, небольшими порциями, 4-6 раз в день. Между основными приемами пищи можно употреблять небольшое количество малокалорийных продуктов - яблоки, обезжиренный творог, салаты из овощей без масла и др. Снижение массы тела должно быть не быстрым и составлять 3-4 кг в месяц.

Лечебное голодание, или разгрузочные дни, при ожирении малоэффективны, поскольку после голодания масса тела снова быстро возвращается.

Физическая активность, или лечебная физкультура - обязательная составная лечебного комплекса. Вид физических упражнений, их объем и темп, интенсивность нагрузки во многом зависит от степени ожирения, сопутствующих заболеваний, возраста, физической подготовки. Но в любом случае физическая нагрузка должна быть активизирована. Конкретное решение этого и других вопросов, связанных с лечением ожирения, можно получить в городской или районной поликлинике по месту жительства у врача - терапевта.

Следует, однако, помнить, что ожирение может быть и вторичным, связанным с заболеваниями, прежде всего, эндокринной системы. Поэтому обследование перед началом лечения ожирения у врача должно быть обязательным.

Существуют различные методы оперативного лечения ожирения, в том числе введение в полость желудка инородного предмета - интрагастральнога баллона. При завершении курса лечения баллон необходимо удалить. Метод подразумевает, конечно, дополнительные материальные затраты.

В этом ответе мы отражаем общепринятые, научно обоснованные подходы к решению вопроса лишнего веса. Именно на них мы и советуем обратить внимание. Каждому пациенту с ожирением необходимо проявить во время лечения характер, волю и настойчивость. Тогда результат будет достигнут.



‡агрузка...