Как правильно худеть? Поможет ли внутрижелудочный (интрагастральный) баллон?
Здравствуйте, я живу в городе пружаны брестская обл, мне 25 лет, я страдаю лишним весом. я хочу поставить интрагастральный баллон. хотелась бы узнать по больше о этой процедуре и, что для этого надо, сколько будет стоить.
Ожирение развивается при избыточной калорийности пищи, главным образом, за счет животного жира и углеводов, а также из-за нарушения режима питания - приема основной доли суточного рациона в вечерние часы. Кроме того, лишний вес формируется при значительном ограничении физической активности даже при невысокой калорийности пищи. Важное значение имеет и наследственный фактор, нередко ожирение носит семейный характер. С увеличением веса являются утомляемость, слабость, апатия, одышка, сонливость, повышается аппетит. Рано развиваются заболевания сердца, атеросклероз, болезни печени, эндокринные расстройства, патология суставов и позвоночника.
Лечение ожирения всегда комплексное. Его цель - создание в организме отрицательного энергетического баланса путем резкого ограничения калорийности пищи, прежде всего, за счет уменьшения поступления животного жира и углеводов, особенно рафинированных - сахар, мед, кондитерские изделия.
Для снижения массы тела чаще всего используется суточный рацион, энергетическая ценность которого равна 1700-1800 ккал (в норме для здорового человека - 3000-3200 ккал). Кроме уменьшения жира, углеводов, удаления рафинированных продуктов, ограничивается употребление хлеба до 100-150 г в сутки. Пищу готовят без соли. Можно использовать только 3-6 г в сутки для подсаливания готовых блюд. Питание должно быть мелким, небольшими порциями, 4-6 раз в день. Между основными приемами пищи можно употреблять небольшое количество малокалорийных продуктов - яблоки, обезжиренный творог, салаты из овощей без масла и др. Снижение массы тела должно быть не быстрым и составлять 3-4 кг в месяц.
Лечебное голодание, или разгрузочные дни, при ожирении малоэффективны, поскольку после голодания масса тела снова быстро возвращается.
Физическая активность, или лечебная физкультура - обязательная составная лечебного комплекса. Вид физических упражнений, их объем и темп, интенсивность нагрузки во многом зависит от степени ожирения, сопутствующих заболеваний, возраста, физической подготовки. Но в любом случае физическая нагрузка должна быть активизирована. Конкретное решение этого и других вопросов, связанных с лечением ожирения, можно получить в городской или районной поликлинике по месту жительства у врача - терапевта.
Следует, однако, помнить, что ожирение может быть и вторичным, связанным с заболеваниями, прежде всего, эндокринной системы. Поэтому обследование перед началом лечения ожирения у врача должно быть обязательным.
Существуют различные методы оперативного лечения ожирения, в том числе введение в полость желудка инородного предмета - интрагастральнога баллона. При завершении курса лечения баллон необходимо удалить. Метод подразумевает, конечно, дополнительные материальные затраты.
В этом ответе мы отражаем общепринятые, научно обоснованные подходы к решению вопроса лишнего веса. Именно на них мы и советуем обратить внимание. Каждому пациенту с ожирением необходимо проявить во время лечения характер, волю и настойчивость. Тогда результат будет достигнут.
Гастроэнтеролог в Минске Шоломицкая Ирина Александровна | Гастроэнтеролог в Минске Капралов Николай Валентинович |
Гастроэнтерологи в Минске
Найдено 3 врачей (отображаются 1 - 3)
врач первой категории, стаж работы с 2009 г.
-
"Лодэ" в Минске на Независимости, проспект Независимости 58, Минск
+375 (29) 638-30-03
врач высшей категории, стаж работы с 1991 г.
-
"Лодэ" в Минске на Независимости, проспект Независимости 58, Минск
+375 (29) 638-30-03
врач высшей категории, стаж работы с 2004 г.
-
"Лодэ" в Минске на Независимости, проспект Независимости 58, Минск
+375 (29) 638-30-03
Механизм индивидуальной компенсации. Стало известно, почему диеты и физические упражнения дают гораздо меньшее падение веса, чем от них ожидают
Индивидуальные компенсаторские механизмы организма способны снижать эффективность лечения ожирения у взрослых пациентов, ведущих ничем не ограниченный образ жизни. Несмотря на это, специалисты все еще существенно переоценивают свои силы в деле прогнозирования, на сколько упадет вес у пациента. Однако прогнозы могут быть более приближенными к жизни, считают американские ученые из Nutrition Obesity Research Center.
В своей статье «Прогнозирование изменения массы тела у взрослых пациентов на практике: систематический обзор и мета-анализ, учитывающий компенсаторные изменения в потреблении или расходе энергии» в октябрьском номере International Journal of Obesity они опираются не на анализ собственных исследований, а на результаты обзора и анализа 28 публикаций, посвященным эффектам от диет и физических упражнений в деле снижения массы тела и (или) изменения его состава. Эти публикации отобраны из баз данных PubMed, CINAHL, SCOPUS, Cochrane, ProQuest, PsycInfo, опираются на результаты рандомизированных контролируемых испытаний, соответствуют ряду жестких критериев.
Согласно выводам американских исследователей, индивидуальные компенсаторские механизмы - существенный фактор даже при условии высокой приверженности лечению, что приводит к меньшему падению веса, чем прогнозируется. В частности, ограничения в питании и физические упражнения соответствовали прогнозам медиков только на 12-44% и 55-64%, соответственно.
От редакции doktora.by: видимо, и в этой сфере актуальна персонализированная медицина, о которой все чаще говорят и в Беларуси. А изучение индивидуальных компенсаторских механизмов организма - перспективное направление в деле лечения ожирения. Кстати, 30% белорусов уже страдают лишним весом и ожирением.