Горячие темы: Зарплата врачей  | Нападения на врачей | Зарубежная медицина и Беларусь | Уголовные дела в отношении врачей | Врачебные ошибки | Реформа здравоохранения | Прививки детям | Травматизм детей | Аборты | Запрет курения в Беларуси | Алкоголизм в Беларуси | Радиация в Беларуси | Лечение гепатита С в Беларуси | Нарушения санитарных норм и правил | Проблемы медицинской этики в Беларуси
Статистика сайта doktora.by на 23.10.2018: 11709 пользователей, 4833 вопросов, 12632 ответов, отзывов и комментариев

Как не заболеть раком молочной железы?

Доктор, подскажите, как не заболеть раком молочной железы? Какие здесь меры профилактики? Мне только 39 лет, а у меня уже нашли какие–то «возрастные изменения».

Многое зависит от того, как вы вели себя в молодости. Например, когда вышли замуж, когда родили первенца? Известно, что если первого ребенка женщина рожает около 20 лет, то риск рака молочной железы у нее снижается в полтора раза по сравнению с теми, кто впервые рожал после 30 или кто не рожал вообще. Второе: если женщина кормила грудью более 6 месяцев, то у нее тоже почти в полтора раза снижается угроза заболеть. Больше родов, меньше абортов — ниже риск рака молочной железы.

Доктор, вы меня успокаиваете — у меня, выходит, риск снижен!

Очень хорошо. Третье: надо беречь нервы. От стрессов, каждодневных переживаний угроза также увеличивается. Имеет значение и функция яичников, щитовидной железы, печени и т.д. Далее, больше 50 г водки или 3 бокалов вина ежедневно риск рака молочной железы повышают. Как и травмы, так что берегите грудь от ударов. Больше двигайтесь, не зря говорят: в движении — жизнь. Американцы доказали: если женщина активно двигается 5 — 6 часов в неделю, то у нее заметно снижается риск и развития рака, и возврата болезни. Ваше питание должно быть витаминизированным, с упором на растительные продукты, воду желательно фильтровать. Вы видите, опухоль возникает от совокупности многих причин. В любом случае надо радоваться жизни, ничего плохого не ждать, не выискивать специально. Просто ежемесячно следите за своей грудью — в первые 10 дней после начала менструации. До сорока лет раз в год показывайтесь гинекологу, после сорока — раз в полгода. Если вы нашли что–то подозрительное при самообследовании — сразу проконсультируйтесь у врача. Я всегда говорю: лучше ложная тревога, чем что–то пропустить.

Другие материалы по темам: "Профилактика рака

Рак молочной железы

"

‡агрузка...

karde лепель

Регистрация: 5 минут 16 секунд назад

Аватар пользователя Вадим

Вадим

Регистрация: 10 минут 1 секунда назад регистрация через Facebook

Аватар пользователя Natallia

Natallia

Регистрация: 2 часа 7 минут назад регистрация через Facebook

Вход/ регистрация на сайте через

23.10.2018 Gelaas: Можно предположительно определить при УЗИ желчного пузыря и КТ . Но смысла особого нет в этом. ... Камни в желчном пузыре

22.10.2018 Сергей Васильевич Моисеенко: . ... Состояние моего сердца?

22.10.2018 Зайкин Александр Васильевич: Валерия, изменить фигуру можно только с помощью упражнений и правильно подобранного питания. ... Курс скульптурирующего массажа тела

23.10.2018 Сергей Тимофеевич Ткачёв: Всему медицинскому персоналу РНПЦ неврологии и нейрохирургии, от главврача до медсестер и сан ... Нейрохирург в Минске Родич Антон Викторович

23.10.2018 natali1982: Замечательный врач! мастер своего дела! очень милая женщина! ... Онколог в Минске Николаенко Татьяна Алексеевна

21.10.2018 Татьяна С.: 5 лет назад в б-е №6 мне было решено делать кесарево, причем назначенную операцию перенесли на день ... Акушер-гинеколог в Минске Лебедько Валерий Иванович