Грыжа, остеохондроз. Лечить далее, как советует невропатолог, или операция?

Много лет бесспокоят боли в пояснице, после первого посещения врача лет 15 назад веду активный образ жизни в пределе своей проблемы, пилатес, коньки, бассейн, физкультура, велосипед, лижи, горные лыжи и тд, чтото почти каждый день в зависимости от времени года. в апреле 2013 пришла к доктору в очередной раз, сделали МРТ но медикаментозно не вмешивались,грыжи были L4L5 5x10 продолжала физкультуру и все прошло со временем как и обычно.. за время от апреля 2014 года боли были.. терпимо.. проходили.. вела обычный образ жизни до июля 2014 года, боль усилилась.. в очередной раз обратилась в физиотерапию.. назначили процедуры... через месяц положение ухудштлось.. уже еле ходила.. начали лечение у невропатолога сосответственно МРТ апреля 2013 года... через месяц всякими препаратами с поясници боль ушла..осталась и появилась в  в задней поверхности ног и по всей длине внешней поверхности правой ноги и правой стопы.. сосояние стабильно... хожу на прцедуры, за месяц улучшения нет.. хотя когда отлежусь сутки двое есть улучшения... затем опять ухудшение.. ходить могу, сидеть не могла все эти месяцы, сейчас немного сижу но с болью... даже когда подношу ложку ко рту чувствую острую боль в пояснице. при минимальном запрокидывании головы.. тяжело вставать с дивана.. тяжело до чего либо дотянуться. настояла на повторном МРТ, результаты Вам посылаю..