Нелли Халанская из Бобруйска перенесла рак молочной железы
Не впасть в депрессию ей помогла семья. Сегодня она занимается скрапбукингом, воспитывает внука и вспоминает недавно нашумевшую историю с операцией Анджелины Джоли, когда она удалила обе молочные железы из-за риска заболеть раком. "Это личный выбор каждого… Некоторые больные раком вообще операций не делают. Но то, что Джоли об этом открыто заявила, правильно. Чем больше на эту тему будут говорить, тем легче будет другим женщинам справиться с депрессией и понять, что они - не одни", - комментирует она.
- Я работала в детском саду воспитателем. На прогулке меня ударили мячом, и над грудью появилась гематома. УЗИ показало, что злокачественной опухоли нет. Через некоторое время обратилась к доктору проверить желудок, там на гематому тоже обратили внимание. После обследования сказали, что рак. Я не понимала, о чем мне в тот момент говорят. Попросила на неделю отложить операцию, вернулась домой и первых несколько дней никому ничего не рассказывала. На автомате занималась уборкой, все перестирала, перемыла… Потом открылась детям и мужу.
В 2007 году мне удалили правую грудь. Затем был этап химиотерапии, когда выпали волосы, брови и ресницы.
После операции я еще успела получить протез бесплатно. Сейчас их продают, в среднем он стоит 250 тысяч рублей. При этом каждый год протез нужно менять. Некоторые делали себе протезы сами: покупали в аптеке семя льна и делали мешочки. Женщины как-то выходят из этой ситуации. Ведь специальное белье и купальники у нас стали продавать буквально год назад.
На протяжении пяти лет после операции мне бесплатно выписывали таблетки. На них была аллергия, поэтому я пила немецкие. Но через некоторое время их перестали продавать. Три последних года я уже не принимаю лекарств. Если что-то вдруг заболит, пью травяные отвары.
После операции я пробовала устроиться на работу в детский сад. У коллег ко мне было повышенное внимание, постоянно спрашивали, как дела и здоровье. На меня сильно давили эти вопросы, и через месяц я уволилась. Поэтому последних пять лет до пенсии не работала.
Ходила на компьютерные курсы, вышивала. Потом у меня родился внук, и я забыла про болезнь. Сейчас зарегистрировалась как ремесленник и занимаюсь скрапбукингом: делаю открытки, фотоальбомы.
До операции я думала о том, как заработать больше денег, теперь у меня нет большого дохода от ремесла, но зато есть моральное удовлетворение. Раньше как-то плыла по течению: работа, дом… Теперь все это уже по-другому воспринимаешь. Сейчас у меня пенсия по возрасту – 1 млн 300 тысяч рублей. Но нужно учитывать, что десять лет я проработала на севере России и отказалась от пенсии за это время.
Многие онкопациенты не хотят рассказывать о болезни открыто. Возможно, потому, что у окружающих к нам порой негативное отношение, нездоровое любопытство. Женщине вообще боязно, когда на нее пальцем показывают, говорят, что у нее рак, грудь удалили… Поэтому нужен специалист, который бы приходил к онкопациентам в палату и общался с ними, объяснял, что все это – начало новой жизни, успокаивал. У нас такого не было. Я справлялась с депрессией сама.
Как не заболеть раком молочной железы?
Доктор, подскажите, как не заболеть раком молочной железы? Какие здесь меры профилактики? Мне только 39 лет, а у меня уже нашли какие–то «возрастные изменения».
Многое зависит от того, как вы вели себя в молодости. Например, когда вышли замуж, когда родили первенца? Известно, что если первого ребенка женщина рожает около 20 лет, то риск рака молочной железы у нее снижается в полтора раза по сравнению с теми, кто впервые рожал после 30 или кто не рожал вообще. Второе: если женщина кормила грудью более 6 месяцев, то у нее тоже почти в полтора раза снижается угроза заболеть. Больше родов, меньше абортов — ниже риск рака молочной железы.
Доктор, вы меня успокаиваете — у меня, выходит, риск снижен!
Очень хорошо. Третье: надо беречь нервы. От стрессов, каждодневных переживаний угроза также увеличивается. Имеет значение и функция яичников, щитовидной железы, печени и т.д. Далее, больше 50 г водки или 3 бокалов вина ежедневно риск рака молочной железы повышают. Как и травмы, так что берегите грудь от ударов. Больше двигайтесь, не зря говорят: в движении — жизнь. Американцы доказали: если женщина активно двигается 5 — 6 часов в неделю, то у нее заметно снижается риск и развития рака, и возврата болезни. Ваше питание должно быть витаминизированным, с упором на растительные продукты, воду желательно фильтровать. Вы видите, опухоль возникает от совокупности многих причин. В любом случае надо радоваться жизни, ничего плохого не ждать, не выискивать специально. Просто ежемесячно следите за своей грудью — в первые 10 дней после начала менструации. До сорока лет раз в год показывайтесь гинекологу, после сорока — раз в полгода. Если вы нашли что–то подозрительное при самообследовании — сразу проконсультируйтесь у врача. Я всегда говорю: лучше ложная тревога, чем что–то пропустить.
