Вреден ли дрожжевой хлеб?
Я не ем хлеб, поскольку стараюсь придерживаться низкокалорийной пищи. Моя мама ругается: говорит, я лишаю себя ценных веществ. А я слышала, что дрожжевой хлеб продолжает брожение в желудке, что это не здорово.
Хлеб является источником таких ценных составляющих, как витамины группы В. Но существуют публикации о том, что дрожжевые грибки могут вступать во взаимодействие с микрофлорой кишечника. Считаю, это мнение небезосновательно. К счастью, сегодня в магазинах широкий выбор бездрожжевого хлеба.
Диетолог в Минске Попова Марина Валентиновна |
Диетологи в Минске
Найдено 3 врачей (отображаются 1 - 3)
, стаж работы с 2000 г.
врач первой категории, стаж работы с 1999 г.
-
Экомедсервис, улица Толстого 4, Минск
160 - многоканальный
Эффективны ли для похудения средства, блокирующие липазу?
Рекомендуете ли вы своим пациентам средства, блокирующие липазу? Насколько они эффективны?
Не рекомендую. Действие подобных препаратов основано на блоке ферментов, которые расщепляют жиры, поступающие с пищей. Таким образом они поступают нерасщепленные из желудка в кишечник, ускоряют продвижение пищи и его опорожнение. Поскольку идет ускоренное опорожнение , продукты и вещества, которые в них содержатся, усваиваются не полностью. После длительного применения таких препаратов человек начинает испытывать дефицит всех необходимых питательных веществ, которые в норме содержаться в продуктах питания. И это новая серьезная проблема для его организма. Хотя, на вес такие препараты действительно влияют.
