Артроз плеча правильность диагноза

Сейчас мне 32 года . Боли в плечах начались приблизительно в 16 лет после тренировок в тренажерном зале , ещё был момент когда при выполнении упражнения уранил гантели боли стали сильнее. Через некоторое время все вернулось на круги своя , то есть болели но не сильно. Затем перерыв с залом , ушёл служить , в армии было два неправильных падения на спину на локти одно с отягощением в виде бронижелета (18кг) болели сильно затем успокоились , но при отжиманиях ноющая боль возвращалась. Через несколько лет опять спортзал и боли после тренировок проходящие на следующий день, бросил. В повседневной жизни при нагрузках побаливали. Два года назад опять спортзал веса небольшие после перерыва, через недели две боли ушли даже при выполнения физически тяжёлой роботы приблизительно на три месяца. С ростом нагрузки начали опять болеть плечи. Выполняя упражнение жим лёжа не удержал штангу страхующий не успел среагировать, в итоге через несколько дней уже не мог опираться и лежать ни на одной руке сон на животе в определённой позе продолжительность 1,5-2 часа затем бодрствования минут 20. И только после двух недель поход к врачу . Был зделан рентген плечей, зданы анализы , диагноз артроз . Снимка не имею. В детстве часто болел ангиной . Беспокоит в основном левое плечо.