Как сбросить вес подростку в 14 лет при диагнозе «эпифизиолиз головки левого бедра»?

Здравствуйте. Пожалуйста, прошу совета. Подростку 14 лет. 6 лет назад упала с велосипеда, очень сильно болела нога, в результате 3 операции и диагноз «эпизиолиз головки левого бедра». За длительный период домашнего режима набрала вес. В 14 лет при росте 164 вес 95 кг. Левая нога короче правой примерно на 7-10 см, соответственно при подходе хромает. Иногда падает, при этом говорит, что колено заболело (хирург об этом предупреждал). Около 2 лет назад были проблемы с гормонами и щитовидной железой. Сейчас эндокринрлог говорит, что всё более-менее стабилизировалось. Пытаемся питаться правильно, ведём дневник питания, а вес ползёт вверх. Вопрос заключается в следующем, как сбросить избыточный вес в такой ситуации? Заранее благодарю за комментарии! Бобруйск