С какого возраста ребенку можно безбоязненно давать сладости?

11.01.2015
1
0

Ребенку полтора года, он уже понимает, что сладости – это вкусно. Пока мы ограничиваемся зефиром и мармеладом. С какого возраста ребенку можно безбоязненно давать сладости?

— Я не диетолог, но, как медик, знаю: шоколад детям лучше не давать до трех лет. Это касается и других сладостей. Ведь именно до трех лет у человека формируются вкусовые пристрастия. Если ребенок в этом возрасте полюбит леденцы или сладкую вату, то эта любовь у него сохранится на всю жизнь. Как, впрочем, и повышенный риск развития сахарного диабета и других заболеваний. Нужно приучить ребенка к натуральной сладости, которая содержится в фруктовых пюре и самих фруктах. Тогда искусственной он сам не захочет. С другой стороны, лишать ребенка сладостей полностью тоже не выход – организму нужна глюкоза. Но пусть они будут в меню редко, скажем, на праздники. И лучше выбирать что-то более полезное, например мармелад или пастилу, где содержатся пищевые волокна — яблочный пектин.

Источник информации http://respublika.sb.by/pryamaya-liniya/article/predpochitayu-produkty-gde-spisok-e-koroche.html
Цыганков Василий Георгиевич
ЦЫГАНКОВ Василий Георгиевич
Average: 1 (15 нравится)
Гость, Вы можете оставить свой комментарий:

Чтобы оставить комментарий, необходимо войти на сайт:

Вход/регистрация на сайте через соц. сети:



‡агрузка...