С какого возраста ребенку можно безбоязненно давать сладости?
Ребенку полтора года, он уже понимает, что сладости – это вкусно. Пока мы ограничиваемся зефиром и мармеладом. С какого возраста ребенку можно безбоязненно давать сладости?
— Я не диетолог, но, как медик, знаю: шоколад детям лучше не давать до трех лет. Это касается и других сладостей. Ведь именно до трех лет у человека формируются вкусовые пристрастия. Если ребенок в этом возрасте полюбит леденцы или сладкую вату, то эта любовь у него сохранится на всю жизнь. Как, впрочем, и повышенный риск развития сахарного диабета и других заболеваний. Нужно приучить ребенка к натуральной сладости, которая содержится в фруктовых пюре и самих фруктах. Тогда искусственной он сам не захочет. С другой стороны, лишать ребенка сладостей полностью тоже не выход – организму нужна глюкоза. Но пусть они будут в меню редко, скажем, на праздники. И лучше выбирать что-то более полезное, например мармелад или пастилу, где содержатся пищевые волокна — яблочный пектин.
Цыганков Василий Георгиевич |
Диетологи в Минске
Найдено 3 врачей (отображаются 1 - 3)
, стаж работы с 2000 г.
врач первой категории, стаж работы с 1999 г.
-
Экомедсервис, улица Толстого 4, Минск
160 - многоканальный
Фруктоза в диете детей, больных сахарным диабетом
Здравствуйте! Все чаще в магазинах вижу детское питание на основе фруктозы. Что в ней полезного? Можно ли в качестве прикорма давать это питание при наличии сахарного диабета у ребенка?
Педиатр в Минске Ермакова Ольга Эдуардовна:
В последнее время растет интерес к возможности использования фруктозы в диете детей, больных сахарным диабетом. В отличие от других углеводов, усвоение фруктозы в организме происходит без вмешательства инсулина. При употреблении фруктозы концентрация глюкозы в крови повышается значительно медленнее и в меньшей степени, чем при употреблении глюкозы или углевода, превращающегося в глюкозу. Однако, использование фруктозы у детей с сахарным диабетом, особенно при лабильном течении или в самом начале заболевания не должно быть бесконтрольны. В диете детей, больных сахарным диабетом количество фруктозы не должно превышать 0,5 г на 1 кг массы тела в сутки. Введение этого углевода в рацион ребенка необходимо согласовать с лечащим врачом.
Эндокринолог в Гомеле Романов Георгий Никитич:
Фруктоза, как сахарозаменитель, уходит в историю (также как и ксилит, сорбит и им подобные). Не все сахарозаменители "одинаково полезны". Доказал свою безопасность аспартам.
